Panduan Sholat Tahajud: Langkah, Bacaan, dan Doa yang Mustajab

Gudnus - Sholat tahajud merupakan ibadah sunnah yang paling dianjurkan karena dilakukan pada waktu ketika mayoritas manusia sedang tidur. Tahajud memiliki banyak manfaat, baik secara spiritual maupun psikologis, mulai dari ketenangan hati, jodoh yang baik, rezeki luas, hingga terkabulnya berbagai hajat.

Banyak orang ingin memulai rutin sholat malam, tetapi sering bingung: bagaimana tata cara tahajud yang benar? berapa rakaatnya? apa saja yang perlu dibaca? apakah ada doa khusus?

1. Syarat Melakukan Sholat Tahajud

Sholat tahajud hanya sah jika memenuhi dua syarat:

1. Dilakukan setelah tidur

Sholat malam sebelum tidur disebut qiyamul lail, bukan tahajud.

2. Dikerjakan setelah waktu Isya hingga sebelum Subuh

Waktunya fleksibel, tetapi wajib sebelum adzan Subuh.

Meski tidur hanya 15 menit, itu sudah cukup untuk memenuhi syarat tahajud.

2. Niat Sholat Tahajud

Niat cukup di dalam hati. Boleh dilafalkan pelan:

Arab

أُصَلِّي سُنَّةَ التَّهَجُّدِ رَكْعَتَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin

Ushallî sunnatat-tahajjudi rak‘ataini lillâhi ta‘âlâ.

Artinya

"Aku berniat sholat sunnah tahajud dua rakaat karena Allah Ta’ala."

3. Jumlah Rakaat Sholat Tahajud

Tidak ada batas maksimal.

Namun umumnya dikerjakan:

• 2 rakaat (minimal dan sah)
• 4 rakaat
• 6 rakaat
• 8 rakaat
• 11 rakaat (mengikuti pola qiyamul lail Nabi, termasuk witir)

Catatan:

Tahajud sebaiknya dua rakaat sekali salam, mengikuti contoh Nabi.

4. Tata Cara Sholat Tahajud Lengkap

Berikut langkah-langkahnya.

LANGKAH 1: Bangun, berwudhu, dan siapkan tempat sholat

Disunnahkan:

• siwak atau sikat gigi
• wudhu dengan sempurna
• berpakian rapi
• memulai ibadah dengan niat dan rasa syukur

LANGKAH 2: Niat

Dilakukan dalam hati, atau dibaca pelan seperti contoh di atas.

LANGKAH 3: Takbiratul Ihram

Angkat kedua tangan sejajar telinga dan ucapkan:

اللّٰهُ أَكْبَرُ

Allahu Akbar

LANGKAH 4: Membaca Doa Iftitah (Opsional)

Contoh doa iftitah paling singkat:

سُبْحَانَكَ اللّٰهُمَّ وَبِحَمْدِكَ...

Namun boleh langsung ke Al-Fatihah.

LANGKAH 5: Membaca Surah Al-Fatihah

Wajib dalam setiap rakaat.

LANGKAH 6: Membaca Surah atau Ayat Lain

Disunnahkan membaca surah panjang atau sedang.

Contoh pilihan ringan:

• Al-Ikhlas
• Al-Insyirah
• Ad-Dhuha
• Al-Falaq
• An-Nas

Atau surah apa pun yang dikuasai.

LANGKAH 7: Ruku’

Ucapkan tiga kali:

سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيْمِ

Subhâna rabbiyal ‘azhîm.

LANGKAH 8: I’tidal

Bangun dari ruku dan ucapkan:

سَمِعَ اللّٰهُ لِمَنْ حَمِدَهُ

Samiallāhu liman hamidah.

Dilanjutkan:

رَبَّنَا وَلَكَ الْحَمْدُ

Rabbana wa lakal hamd.

LANGKAH 9: Sujud Pertama

Baca tiga kali:

سُبْحَانَ رَبِّيَ الأَعْلَى

Subhâna rabbiyal a‘lā.

LANGKAH 10: Duduk di antara Dua Sujud

Bacaan sunnah:

رَبِّ اغْفِرْ لِيْ وَارْحَمْنِي...

Atau versi panjang.

LANGKAH 11: Sujud Kedua

Seperti sujud pertama.

LANGKAH 12: Rakaat Kedua

Lakukan urutan yang sama seperti rakaat pertama.

LANGKAH 13: Tasyahud Akhir

Bacalah tasyahud dan sholawat Nabi.

LANGKAH 14: Salam

Ucapkan:

السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللّٰهِ

ke kanan dan ke kiri.

Dengan ini selesailah sholat tahajud dua rakaat.

5. Doa Setelah Sholat Tahajud

Setelah salam, disunnahkan berdzikir dan berdoa.

Berikut doa pendek yang paling dianjurkan:

Arab

اَللّٰهُمَّ اغْفِرْلِي وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي

Latin

Allahummaghfir lî warhamnî, wahdinî, wa ‘âfinî, warzuqnî.

Artinya

"Ya Allah, ampunilah aku, rahmatilah aku, berilah aku petunjuk, kesehatan, dan rezeki."

Doa panjang Ibnu Abbas juga dapat dibaca.

Setelah itu dianjurkan:

• istighfar 33–100 kali
• tasbih
• tahmid
• sholawat
• doa pribadi sesuai hajat

Tahajud adalah waktu paling mustajab untuk memohon apa pun.

6. Sunnah Tambahan dalam Tahajud

Untuk mendapatkan pahala lebih, lakukan:

• Menghadap kiblat
• Memulai dengan dua rakaat ringan
• Membaca ayat yang lebih panjang jika mampu
• Sholawat sebelum berdoa
• Menutup rangkaian sholat malam dengan witir

7. Keutamaan Sholat Tahajud

Berdasarkan hadis-hadis sahih:

• mendekatkan diri kepada Allah
• menghapus dosa
• memperluas rezeki
• membuat wajah bersinar
• doa di sepertiga malam lebih mudah dikabulkan
• meningkatkan ketenangan batin
• memudahkan urusan dunia dan akhirat

Tahajud juga merupakan ciri utama orang saleh.

Kesimpulan

Tata cara sholat tahajud cukup sederhana: lakukan dua rakaat setelah tidur malam dengan niat yang tulus, kemudian berdoa dan berdzikir. Tidak ada bacaan khusus yang wajib, namun banyak doa mustajab yang bisa dipanjatkan. Tahajud bisa dilakukan kapan saja antara Isya dan Subuh, dengan waktu terbaik pada sepertiga malam terakhir.

Bahkan jika hanya dua rakaat, tahajud tetap membawa keberkahan besar bagi siapa saja yang menjaganya.