Batas Waktu Sholat Tahajud: Mulai Jam Berapa dan Sampai Kapan?

Gudnus - Sholat tahajud adalah amalan sunnah yang sangat dianjurkan, bahkan dianggap sebagai ibadah paling mulia setelah sholat wajib. Namun, banyak orang masih bingung tentang batas waktu pelaksanaannya.

Tahajud tidak boleh dikerjakan sembarangan, karena ada syarat khusus: harus dilakukan setelah tidur, dan hanya boleh dilakukan pada waktu malam hingga sebelum Subuh.

Dalam artikel ini, kita akan membahas:

kapan waktu tahajud dimulai
kapan waktu tahajud berakhir
waktu paling utama
penghitungan sepertiga malam
kesalahan umum yang sering terjadi

Semua dijelaskan secara ringan dan mudah dipahami.

1. Kapan Waktu Sholat Tahajud Dimulai?

Waktu tahajud dimulai setelah seseorang tidur di malam hari.

Ini adalah syarat utama yang membedakan tahajud dari sholat malam biasa.

Artinya:

Jika seseorang sholat sebelum tidur : itu bukan tahajud, tapi qiyamul lail.
Jika seseorang tidur sebentar lalu bangun : sudah boleh tahajud.

Contoh:

Kamu tidur pukul 21.30 WIB, bangun pukul 23.00 WIB, boleh langsung tahajud.

2. Kapan Waktu Tahajud Berakhir?

Waktu tahajud berakhir ketika masuk waktu Subuh (adzan Subuh berkumandang).

Jadi:

Tahajud hanya boleh dilakukan pada malam hari
Setelah azan Subuh : sudah bukan waktu tahajud

Jika seseorang sedang sholat dan azan Subuh berkumandang di tengah sholat, maka:

sholat tetap sah
tetapi tidak dihitung sebagai tahajud

3. Rentang Waktu Tahajud Menurut Ulama

Secara umum waktu malam dibagi menjadi tiga bagian:

Sepertiga malam pertama: setelah Isya hingga ~22.00
Sepertiga malam kedua: 22.00–02.00
Sepertiga malam terakhir: 02.00–Subuh

4. Waktu Paling Utama untuk Tahajud

Berdasarkan hadis, waktu terbaik adalah:

Sepertiga malam terakhir (2.00–4.00 WIB, perkiraan Indonesia).

Pada waktu ini:

doa lebih mustajab
suasana lebih sepi
tubuh lebih rileks setelah tidur cukup
Allah "menjawab" doa hamba yang memohon ampun

Hadis riwayat Bukhari–Muslim menyebutkan bahwa Allah turun ke langit dunia pada sepertiga malam terakhir dan berkata:

"Siapa yang berdoa kepada-Ku, akan Aku kabulkan. Siapa yang memohon ampun, akan Aku ampuni."

Inilah alasan kenapa tahajud sangat-sangat dianjurkan pada waktu ini.

5. Cara Menghitung Sepertiga Malam

Banyak yang bingung menghitung sepertiga malam. Caranya mudah:

Rumus:

Waktu Magrib - Waktu Subuh = total malam.

Total malam ÷ 3 = panjang sepertiga malam.

Contoh:

Magrib: 18.00
Subuh: 04.30
Total malam = 10,5 jam

10,5 ÷ 3 = 3,5 jam

Maka:

Sepertiga pertama: 18.00–21.30
Sepertiga kedua: 21.30–01.00
Sepertiga terakhir: 01.00–04.30

Jadi waktu terbaik tahajud: 01.00–04.30 WIB.

6. Apakah Boleh Tahajud di Awal Malam?

Boleh, selama syarat tidur sudah terpenuhi.

Misal:

tidur pukul 20.00
bangun pukul 21.00

Maka boleh tahajud di jam itu. Namun, pahala dan keutamaannya tidak sekuat sepertiga malam terakhir.

7. Apakah Boleh Tahajud Tanpa Tidur?

Menurut mayoritas ulama: tidak disebut tahajud, tetapi sholat malam (qiyamul lail).

Sah sebagai ibadah, hanya berbeda statusnya.

Namun beberapa ulama minoritas membolehkan tahajud tanpa tidur bila seseorang memiliki udzur spesifik (misalnya takut tidak bisa bangun malam).

Tetap yang paling utama adalah tahajud setelah tidur.

8. Bolehkah Tidur Sebentar Saja?

Ya, tidur sebentar sudah cukup untuk memenuhi syarat tahajud.

Contoh:

tidur 15–20 menit
bangun untuk sholat

Ulama menyebut tidur ini disebut “nawm” dan sudah masuk kategori tidur sah untuk syarat tahajud.

Namun untuk kesehatan, sebaiknya tidur cukup dulu agar badan fit.

9. Kesalahan Umum yang Sering Dilakukan

1. Sholat sebelum tidur dan menyebutnya tahajud

Itu sholat malam biasa, bukan tahajud.

2. Sholat tahajud setelah Subuh

Tidak sah.

3. Tidak tidur sama sekali

Masih dapat pahala sholat malam, tapi bukan tahajud.

4. Bangun terlalu mepet Subuh

Akhirnya terburu-buru dan tidak khusyuk.

5. Mengira tahajud harus banyak rakaat

Minimal dua rakaat saja sudah sah.

10. Tips Agar Bisa Bangun Tahajud Tepat Waktu

tidur lebih awal
hindari makan berat sebelum tidur
pasang alarm beberapa kali
jauhi HP sebelum tidur
niat sungguh-sungguh (niat hati membuat bangun lebih mudah)
minta dibangunkan pasangan/keluarga
jangan tidur terlalu larut

Bangun tahajud itu bukan hanya soal kedisiplinan, tapi juga kemauan hati.

Kesimpulan

Batas waktu sholat tahajud sangat jelas:

Dimulai: setelah tidur dan setelah sholat Isya
Berakhir: sebelum Subuh berkumandang
Waktu terbaik: sepertiga malam terakhir (± 01.00–04.00 WIB)

Tahajud adalah ibadah malam yang penuh keutamaan, namun tidak harus berat atau banyak rakaat. Kuncinya adalah niat yang tulus dan konsistensi. Meski hanya dua rakaat, bila dilakukan dengan hati yang ikhlas, keutamaannya sangat besar.